Die Banja ( Russische Schwitzhütte ) ist ein in Russland traditionelles Badehaus aus Holz, das der finnischen Sauna ähnelt Außerdem ist die Banja ein heiliger sakraler Ort . Ähnlich wie bei Indianern und Mexikanern die Schwitzhütten und Temazkals.
Mit Begleitung des Schwitzhütte Meisterin wirst Du 4 Gänge in der Banja machen ( Dauert ca. 2 Stunden )
- erster Gang
Du liegst (sitzt) bis zum Schwitzen, dein Körper wird von Kopf bis Fuß mit Salz eingerieben.
Danach wird das Salz mit warmem Wasser abgewaschen und mit einem Leinentuch abgetrocknet. Du legst dich unter das Laken, Zeit zum ruhen, aber nicht abkühlen .
- zweiter Gang
Ganzkörperbehandlung mit Wenik ( Gebündelte Zweige von verschiedenen Bäumen- Birke, Eiche, Linde, Eukaliptus, Kirsche ) um die Gelenke aufzuwärmen. Chakra Reinigung. Umschläge.
Abkühlung mit kaltem Wasser und du legst dich wieder hin.
- dritter Gang
Ganzkörpermassage mit Kräutern. Abwaschen der Kräuter, liegen, entspannen.
- vierter Gang (optional)
Kräuter-Bad. Ein Sud aus Kräutern wird in zwei Hälften geteilt -
einen Teil wird in ein Becken gegossen und die Frau sitzt da und andere Hälfte wird über die Frau gegossen, während sie in einem Becken sitzt und sich ihre Probleme von der Seele redet und weint. Abgießen, liegen.
Das ganze Ritual wird von der Zeremoniemeisterin angeleitet.
Nach dem Bad
Ein enormer Schub an Energie und Vitalität.
Aber! Es ist unerwünscht, danach viel zu essen. Es ist besser, Kräutertees zu trinken und später leichte Salate zu essen
Das Seminar für Frauen und Männer !!!
Zeit : Beginn Freitag 18.00, Ende Sonntag 17.00
Ort: Sonnenwaldpraxis/Schöllnach
Energieausgleich: 320.-€
Leitung: Elvira Malinovskaja
Termin: 2024